Valentinsdag
Mere end bare røde roser
Hvad er Valentinsdag?
Valentinsdag, den 14. februar, er for mange en dag dedikeret til kærlighed og romantik.
Men hvor stammer denne tradition egentlig fra, og hvad betyder den for folk i dag?
Selvom dagen primært forbindes med kommercielle interesser, har den historiske rødder.
Valentinsdag menes at være opkaldt efter en eller flere tidlige kristne martyrer ved navn Valentin.
Legenderne fortæller, at disse Valentiner trodsede kejserens forbud mod ægteskab for unge soldater, da han mente, at ugifte mænd var bedre soldater.
Valentin viede par i hemmelighed og blev derfor henrettet.Read More »Valentinsdag
Vrede er en grundlæggende menneskelig følelse, men 
Vrede er en grundlæggende menneskelig følelse, men når den eskalerer og bliver uhensigtsmæssig, kan den forårsage betydelige skader.
Vrede er en naturlig følelse, men når den tager overhånd, kan det skade dine relationer, dit helbred og din livskvalitet.
De grundlæggende trin i Havening består af en kombination af berøring, opmærksomhed og positiv visualisering.
Vrede er en grundlæggende menneskelig følelse, som vi alle oplever fra tid til anden.
At have et temperament kan være som at gå rundt med en tændstikæske i lommen – du ved aldrig, hvornår gnisten tænder og flammerne slår ud.
Målrettet handling i forbindelse med vrede indebærer at skabe SMART-mål (Specifikke, Målbare, Opnåelige, Relevante, Tidsbegrænsede), der er i tråd med dine værdier.