Spring til indhold
Hjem » overgreb

overgreb

5 vigtige tegn på overdreven vrede

Den uhensigtsmæssige adfærd

vredenSelv i de mest omsorgsfulde relationer kan der nogen gange komme frustration og vrede.

Der er intet i vejen med lejlighedsvise højlydte vrede meningsudvekslinger, men det skal være på en sund og afbalanceret måde, det vil sige følelser som fx skuffelse og frustration udtrykkes og kommunikeres på en hensigtsmæssig måde.
Dette vil styrke samhørigheden i parforholdet, i stedet for at ødelægge det.

Ukontrolleret og ufiltreret vrede, der væltes ud over partneren enten fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt, kan nemlig være utroligt skadeligt og svække den grundliggende trivsel i et sundt parforhold.Read More »5 vigtige tegn på overdreven vrede

Vreden på job og arbejde

Frustrerede følelser

Vrede er en naturlig og normal følelse, og når den er velafbalanceret, kan den motivere dig til at foretage nødvendige og positive ændringer i dit liv.
Vreden kan nemlig være ”benzinen”, som kunne få dig til at gøre noget, der muligvis havde været svært at komme i gang med og få gennemført.

Vrede kan også forsvare dig, hvis du bliver angrebet eller udsat for overgreb.

Vrede er normalt en særdeles kraftfuld følelse.
Men hvis den ikke håndteres og udtrykkes hensigtsmæssigt, kan den have ødelæggende konsekvenser for både dig selv, dine nærmeste og dit job.

Ukontrolleret vrede kan føre til skænderier, fysiske konfrontationer, fyring og selvskade.
Den kan også resultere i overfald og mishandling.Read More »Vreden på job og arbejde