Slip dine vredesproblemer med kraften fra Havening terapi
Når vreden styrer, – og vejen til forandring
Vrede er en intens følelse, der kan føles overvældende og ude af kontrol.
For mange, der kæmper med vredesproblemer, fører denne følelse til destruktiv adfærd, især i nære relationer.
Det kan føles som en umiddelbar lettelse at lade vreden eksplodere, men det skaber dybe sår og afstand til dem, man elsker.
Selvom man inderst inde godt ved, at denne adfærd er skadelig og ikke fører til ægte forbindelse, kan det være utroligt svært at bryde det mønster.
Man får måske “ret” i diskussionen, men man får ikke den nære, kærlige relation, man længes efter.Read More »Slip dine vredesproblemer med kraften fra Havening terapi
