Spring til indhold
Hjem » vredescoaching

vredescoaching

Voldsomme skænderier i parforholdet: Forstå fortiden og gør fremtiden bedre

Når fortiden stormer ind i nutiden: Håndtering af skænderier

I ethvert parforhold opstår der uenigheder og meningsforskelle. Højlydte diskussioner er ikke nødvendigvis skadelige i sig selv. Det er når voldsomme skænderier i parforholdet bliver giftige, at de begynder at underminere tilliden og kærligheden mellem jer. Ofte bunder disse skænderier i dybere lag end blot den aktuelle situation. Lad os se nærmere på, hvordan gamle traumer kan spille en ubevidst rolle.Read More »Voldsomme skænderier i parforholdet: Forstå fortiden og gør fremtiden bedre

Hvad dækker vrede over på arbejdspladsen?

Forståelse af hvad vrede dækker over i arbejdslivet

På arbejdspladsen oplever mange en følelse af vrede på et eller andet tidspunkt. Men ofte bliver denne vrede undertrykt. Frygten for negative konsekvenser – dårlige relationer til kolleger, kritik fra chefen eller endda risikoen for at miste jobbet – gør, at mange vælger at bide tænderne sammen og tilsyneladende ignorere deres frustrationer.
Men hvad dækker vrede over i disse situationer? At forstå de dybereliggende årsager er det første skridt mod en sundere håndtering af vrede i arbejdslivet.Read More »Hvad dækker vrede over på arbejdspladsen?

Hvorfor bliver mænd vrede: En dybdegående forståelse

Forståelse af mænds vrede og dens nuancer

Spørgsmålet “Hvorfor bliver mænd vrede?” er komplekst og har rod i både biologiske, psykologiske og sociokulturelle faktorer. Ligesom alle andre mennesker oplever mænd vrede som en naturlig følelse. Dog kan måden, hvorpå vreden kommer til udtryk, og de underliggende årsager synes forskellige fra kvinders vrede.Read More »Hvorfor bliver mænd vrede: En dybdegående forståelse

Hvordan får man vrede ud af kroppen

Slip vreden fri fra kroppen: En vejledning i Havening

Hvordan får man vrede ud af kroppen
Hvordan får man vrede ud af kroppen

Oplever du, at vreden sidder fast i kroppen, som en spænding der aldrig helt forsvinder?
Mange søger efter metoder til at håndtere deres temperament, men spørgsmålet ”Hvordan får man vrede ud af kroppen?” forbliver ofte ubesvaret på en dybdegående måde.

I denne artikel vil vi udforske Havening Teknikkerne, en potentielt effektiv tilgang til at slippe af med indebrændt vrede og opnå varig forandring.Read More »Hvordan får man vrede ud af kroppen