Anger Management
Forstå din vrede
Vrede kan være en kraftfuld følelse, der driver handlinger – både i virkeligheden og på film.
I film ser vi ofte karakterer, der lader deres vrede eksplodere.
Det kan virke dramatisk og forløsende, men det spejler sjældent en sund håndtering af følelser.
Vredeshåndtering, også kendt som “anger management”, handler om at forstå, hvad der udløser vreden, og hvordan man kan kanalisere den konstruktivt. Read More »Anger Management