Aggressiv, passiv og selvansvarlig kommunikation
Hvad er forskellen mellem de 3 typer kommunikation?
I vores relationer er kommunikationsstilen afgørende for, hvordan vi interagerer med andre, og hvordan vores behov og følelser bliver mødt.
Tre almindelige kommunikationsstile er aggressiv, passiv og selvansvarlig.
Disse stile adskiller sig markant i, hvordan de håndterer egne og andres behov og rettigheder.Read More »Aggressiv, passiv og selvansvarlig kommunikation
I ACT (Acceptance and Commitment Therapy) defineres “dead man’s goals” som mål, der er formuleret som noget, man ikke skal gøre, eller noget man skal holde op med.