Biologi og kemiMange opsøger vredeshåndterings-coaching med en følelse af, at noget er gået galt, og noget skal repareres.
Imidlertid viser erfaringen, at konflikter, afstand, angst og vrede i høj grad er styret af biologi og nervesystem – ikke af ond vilje.
Når vi forstår, hvad der sker i kroppen og hjernen, bliver det muligt at arbejde mere nænsomt, realistisk og effektivt med vreden.Read More »Nervesystemet og neuro-kemi
Havening-teknikkerne udnytter hjernens neuroplasticitet, samt dens evne til at omstrukturere og danne nye neurale forbindelser som respons på oplevelser.
Når vi oplever stress, angst eller traumer, skaber vores hjerner neurale veje, der forbinder disse følelser med specifikke triggere.
Havening søger at afbryde disse negative veje og skabe nye, mere positive forbindelser.Read More »Hvordan Havening fungerer på et neurovidenskabeligt niveau
Havening-teknikker fungerer neurologisk ved at udnytte hjernens evne til at ændre sig (neuroplasticitet) og ved at påvirke specifikke områder i hjernen gennem berøring, opmærksomhed og positiv visualisering.Read More »Hvordan fungerer Havening-teknikker neurologisk?