Effektiv behandling af vrede: Forstå og frigør din indre styrke
Vrede er et budskab, ikke en fejl
Vrede kan ofte føles som en overvældende kraft, der fejer hen over os og får os til at handle på måder, vi senere fortryder.
Men forestil dig, at vrede ikke bare er en ukontrollerbar eksplosion, men et vigtigt signal fra dit indre.
Som vredesterapeut har jeg set gang på gang, at der altid er en dybere grund til vreden.
Det handler ikke om at undertrykke eller fjerne vreden, men derimod om at forstå dens budskab og opløse den indefra, så den ikke længere styrer dit liv.Read More »Effektiv behandling af vrede: Forstå og frigør din indre styrke
