Tag kontrol over din vrede: Et unikt 12 trins program
Kæmper du med din vrede?
Føler du, at den ødelægger dine relationer, dit arbejdsliv eller dit velvære?
Jeg tilbyder dig et gennemprøvet og yderst effektivt 12 trins program til håndtering af vrede, der kan hjælpe dig med at opnå varig forandring og et mere harmonisk liv.
Min baggrund: Et stærkt fundament for forandring
Min tilgang til vredeshåndtering er unik og bygger på en bred og solid baggrund:
Ingeniør-mentalitet: struktur og logik
Som uddannet ingeniør har jeg en analytisk og struktureret tilgang til problemløsning. Dette betyder, at mit 12 trins program er designet med klare mål, logiske skridt og en systematisk proces for at sikre, at du opnår konkrete resultater. Denne ingeniørmæssige præcision sikrer en fokuseret og målrettet indsats.
Psykoterapeutisk indsigt: forståelse af følelser
Min mangeårige erfaring som psykoterapeut giver mig en dyb forståelse for de komplekse følelser, der ligger bag vrede. Jeg hjælper dig med at rumme din vrede og samtidig få overblik til at håndtere dine reaktioner på en hensigtsmæssig måde, uden at det går ud over dig selv eller andre.
Lang livserfaring: praktisk visdom
Med mine 65 år har jeg en omfattende livserfaring, der giver mig et bredt perspektiv på menneskelige udfordringer. Denne erfaring kombineret med min faglige viden sikrer en empatisk og realistisk tilgang til din proces.
Over 30 års erfaring som selvstændig coach: dokumenterede resultater
Siden 1994 har jeg arbejdet som selvstændig psykoterapeut og coach og har hjulpet utallige mennesker med at forbedre deres liv og relationer. Dette 12 trins program er udviklet på baggrund af denne omfattende praktiske erfaring og har vist sig at være særdeles effektivt.
Hvorfor er dette 12 trins program så effektivt?
- Struktureret tilgang: Programmet følger en klar og logisk progression over 12 trin i løbet af 3 måneder, hvilket skaber tryghed og overblik.
- Individuelt fokus: Selvom programmet har en fast struktur, tilpasses det dine specifikke behov og udfordringer.
- Telefonisk format: Forløbet foregår over telefonen, hvilket giver dig fleksibilitet og mulighed for at arbejde med din vrede i trygge rammer.
- Fokus på handling: Vi adskiller de vrede tanker og følelser fra de vrede handlinger, så du lærer at vælge dine reaktioner bevidst.
- Varig forandring: Målet er ikke at undertrykke vreden, men at ændre din reaktion på de triggere, der udløser den.
Er det tid til at få styr på din vrede?
Hvis du er klar til at tage det afgørende skridt mod et liv uden at vreden styrer dig, så er mit 12 trins program det rette valg for dig. Du kan lære at rumme din vrede og udtrykke dig hensigtsmæssigt uden at skade dine relationer eller dit eget velvære.
Tag det næste skridt i dag!
Er du nysgerrig på at høre mere om, hvordan mit 12 trins program kan hjælpe dig?
Ring til mig på telefon 21 79 18 50 for en gratis og uforpligtende samtale. Du kan også læse mere i mine artikler på blog-sektionen.
Lad os sammen skabe en positiv forandring i dit liv.
Jeg ser frem til at hjælpe dig!
Vredeshåndtering, 12 trins program, vrede, selvkontrol, psykoterapi, coaching