psykosensorisk terapi

Opnå varig selvkontrol med vredes terapi

af Mikael Hoffmann
02/08/2026
4 min read

Denne artikel beskriver, hvordan vredes terapi med fokus på Havening-teknikker kan transformere et eksplosivt temperament til bevidst selvkontrol. Vrede forklares som en biologisk proces, der… Read More »Opnå varig selvkontrol med vredes terapi

Hovedprincipperne bag Havening

af Mikael Hoffmann
23/01/202513/05/2025
3 min read

Hovedprincipperne bag Havening-terapi er baseret på psykosensorisk terapi, der blandet andet består af berøring, opmærksomhed og positiv visualisering for at lindre følelsesmæssig smerte og fremme heling.

Disse teknikker arbejder ved at aktivere kroppens egne helingssystemer.Read More »Hovedprincipperne bag Havening