Vreden vender tilbage
Hvorfor vender vi tilbage til den samme vrede – når vi fx ikke kan grine af den samme vittighed tre gange?
Fordi vrede er en beskyttelsesreaktion.
Hjernen gentager dét, der gjorde ondt.
Dels for at undgå at situationen sker igen.
Dels for at forsøge at lave den smertefulde historie om.
Dels fordi vi tror, at det hjælper.
Men gentagelsen skaber ikke ro – den fastholder uro.Read More »Vreden vender tilbage