Spring til indhold

Blog

Videoer

  • af

Nadias udtalelser i den forlængede version: 4:42 minutter Helles udtalelser i den forlængede version: 3:39 minutter Vivians erfaringer: 3:08 minutter  

Myter om vrede

  • af

Der er mange myter om vrede, og mange (forkerte) måder at gribe vreden an på

Har du mon nogensinde følt, at når du blev vred, var det nødvendigt at råbe og skrige, for at undgå at komme til at udreagere på en voldelig måde?

Har du mon været i terapi, hvor du blev anbefalet ikke at holde din vrede tilbage, men at udtrykke den på forskellig vis? Bare at slippe den løs, og fx banke i puder?

Har du mon nogensinde tænkt, at hvis du ikke var blevet vred og havde skældt ud, ville den anden person nok have fortsat med at overskride dine grænser?

Eller: ”Hvis han/hun/de havde behandlet mig respektfuldt, var jeg aldrig blevet vred og råbt ad dem!”

Læs mere »Myter om vrede

Giv mig et kald